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研習科目
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課程內容
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研習時間
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上課教室
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教師
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備註
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國畫班
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花鳥實物
臨摩賞析
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每週二下午1:30-3:30
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國畫教室
(限額30名)
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鄭惠美
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書法班
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篆隸書臨摩
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每週五下午2:00-4:30
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書法教室
(限額40名)
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張國光
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土風舞A班
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有氧土風舞
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每週二下午2:30-4:30
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舞蹈教室
(限額30名)
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王碧玲
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土風舞B班
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律動土風舞
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每週三下午2:30-4:30
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舞蹈教室 (限額30名)
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王碧玲
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有氧韻律A班
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體適能
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每週一、三上午8:00-9:30
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舞蹈教室
(限額30名)
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黃雅柔
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有氧韻律B班
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體適能
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每週二、五上午8:00-9:30
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舞蹈教室
(限額30名)
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黃雅柔
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養生瑜珈早班
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體位法柔軟操
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每週三上午9:00-10:30
每週五上午9:40-11:10
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瑜珈教室
(限額40名)
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陳錦綿
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養生瑜珈午班
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呼吸法健身操
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每週一、四下午
2:30-4:00
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瑜珈教室
(限額40名)
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陳錦綿
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瑜珈A班
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哈達瑜珈
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每週二、五下午
2:30-4:00
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瑜珈教室
(限額35名)
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徐純紅
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瑜珈B班
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減齡瑜珈
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每週二、五上午
8:00-9:30
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瑜珈教室
(限額35名)
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徐純紅
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瑜珈C班
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體適能瑜珈
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每週一、四上午
8:00-9:30
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瑜珈教室
(限額35名)
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徐純紅
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瑜珈D班
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樂活瑜珈
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每週一、四上午
9:30-11:00
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瑜珈教室
(限額35名)
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徐純紅
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